Em nossa sessão de Psicologia utilizamos uma Abordagem Centrada na Pessoa como base terapêutica. Essa abordagem é da linha Humanista.
Nos esforçamos em criar um ambiente em que haja confiança, conexão,
compreensão e acolhimento. Temos como objetivo propiciar condições facilitadoras que leve
a pessoa que busca psicoterapia se sentir aceita e compreendida, podendo explorar e
expressar seus sentimentos e pensamentos, ressignificando, gradualmente, seu mundo
interno. Assim, caminhar no sentido de uma existência autêntica!

“A terapia é um processo de aprendizagem no qual o cliente aprenderá mais sobre si
mesmo, sobre sua forma de se relacionar consigo e com o outro, e sobre seu
existir-no-mundo…Na terapia o cliente é compreendido como uma totalidade, como um ser diferente e
autônomo, como uma pessoa possuidora de sentimentos e experiências que são importantes
para o seu processo de crescimento, e como uma pessoa capaz de se desenvolver e de se
autodirigir.”

No processo de psicoterapia existe a possibilidade de se descobrir e de se redescobrir. Existe
o tempo e espaço necessários para que você possa se expressar, sem ser cobrado que você
seja e se expresse de uma maneira diferente de quem você é!

Temos como objetivo propiciar um ambiente facilitador, que leve a pessoa
que busca psicoterapia se sentir aceita de modo incondicional.
E nesse ambiente, onde existe consideração positiva e incondicional, aliada a uma
compreensão empática, a pessoa pode explorar e expressar seus sentimentos e pensamentos,
ressignificando, gradualmente, seu mundo interno .

Fazer terapia é um ato de autoamor.

Quando procurar a Psicoterapia?

Quando a dor, angústia, sofrimento psicológico e/ou físico, conflito consigo mesma(o) e nas
relações forem desconfortáveis para lidar sozinha(o), então talvez seja o momento de buscar
ajuda psicológica.
Mas lembre-se, não existe um momento “certo” para isso! Cada um tem seu tempo e
necessidade.

O que vou encontrar na Psicoterapia?

Essa é uma dúvida comum, então vamos descobrir.
• Uma escuta empática e qualificada. Psicoterapia não é um desabafo como fazemos com
amigos.
Enquanto psicóloga, cada pergunta, cada fala e até o silêncio são intervenções terapêuticas,
que tem uma finalidade!

• Um lugar seguro, livre de julgamentos.
Seu jeito de ser, seus sentimentos, pensamentos e fala não são julgados, mas aceitos e
compreendidos. A isso damos o nome de consideração positiva incondicional.

• Uma relação em que você pode ser você mesma(o), sem que seja cobrado que você seja ou
se expresse de uma maneira diferente de quem você é. A ideia é que você se torne cada vez
mais você! Estamos falando sobre autenticidade. • Possibilidade de expressar e explorar seus
sentimentos e pensamentos, ressignificando, gradualmente, seu mundo interno!
Além disso, possibilidade de se desenvolver e de desabrochar suas potencialidades.

• Encontrar consigo mesma(o), descobrindo e redescobrindo-se.