Terapia/Massagem Ayurveda e Florais

Ayurveda é uma ciência médica completa e holística, que ensina manter a saúde, equilibrando as energias vitais através de massagens, alimentação e hábitos de vida. A Ayurveda usa recursos para a prevenção e o tratamento de doenças e manutenção da saúde, principais orientações feitas por um terapeuta Ayurveda. Seu principal objetivo é regularizar a digestão física e mental. O que comemos, ouvimos, cheiramos ou vemos têm que ser digerido pelo nosso organismo e transformados em tecidos (Dathus) e seus excessos jogados fora através das excretas (Malas). A Ayurveda tem como princípios diagnósticos o mapeamento físico, mental e emocional para saber de onde surgiu o mal estar. Todo esse processo é muito individual e feito através de uma avaliação.

Avaliação – Anamnese

Para o terapeuta identificar qual o seu biótipo dominante ele precisa conhecer seu estado físico, mental e emocional, seu histórico de vida e seus hábitos desde a infância, para assim poder indicar e acompanhar o melhor tratamento (SHAMANA) de acordo com o seu biótipo. O que é resultado de uma longa entrevista na qual também são analisados os pulsos, língua, unhas, boca, olhos, pele. Aqui ficam definidos o biótipo (Dosha) da pessoa, seja ele Vatta, Pitta ou Kapha, que são as substâncias reguladoras da saúde. Esse tratamento pode incluir uma dieta de desintoxicação, chamada de anti-ama juntamente a procedimentos terapêuticos incluindo massagens. Lembrando que as massagens e demais procedimentos podem ser feitos sem previa consulta, a terapeuta fará uma breve avalição para identificação do seu biótipo para saber os tipos de óleos, pós ou ervas devem ser usados. O que não é considerado uma terapia.

Nutrição e dieta DETOX (Anti Ama)

“Que o alimento seja seu único remédio". (indicada a partir da anamnese) Para o Ayurveda, todas as doenças têm início no trato digestivo. As toxinas, restos dos alimentos mau digeridos, que ficam no nosso organismo, trazem doença ao corpo e “emburrece” nossa mente. Assim entramos num ciclo vicioso que não nos permite a identificação com uma boa alimentação e consequentemente nosso organismo sofre com as doenças. Devemos adequar a nossa alimentação à nossa constituição individual e também aos ciclos da natureza (estações do ano) e as horas do dia. É essencial para conservar nossa vitalidade, resistência e luz interior. Aqui podemos, também trabalhar alguns Hangouts específicos. O que acha?

Tratamentos Terapêuticos

As massagens e procedimentos da Ayurveda têm como principal objetivo a renovação celular através de ações terapêuticas e rejuvenescedoras. As manobras são específicas para cada biótipo. Utilizam-se óleos vegetais puros, prensados a frio como os de gergelim, côco e girassol, medicados com óleos essenciais, além de ervas e pós de erva. Podem ser realizados tanto durante um tratamento (SHAMANA, realizado por um terapeuta Ayurveda) ou independente dele.

Abhyanga (massagem com óleo aquecido)

Melhora a circulação sanguínea facilitando a remoção das toxinas dos tecidos, promove a redução de peso, alivia o cansaço físico e mental, combate a insônia e estados de desânimo, auxilia no desenvolvimento de um corpo saudável, nutre os tecidos, lubrifica as articulações além de promover benefícios semelhantes ao exercício físico, tonificando o tônus muscular. O abhyanga tem efeito profundo, pois consegue equilibrar corpo, mente, energia, através da desobstrução dos Marmas. É, sobretudo, uma massagem de rejuvenescimento, à medida que trabalha na renovação celular. Por meio do toque, o sistema nervoso autônomo é regulado, provocando o relaxamento da mente e dos músculos e estimulando o fluxo energético e sanguíneo do corpo. Além de centrar Vata (quem promove os movimentos corporais) e melhorar as funções biológicas e ajuda no desenvolvimento da consciência corporal.

Udwartana

O Udwartana é feito com manobras semelhantes às da Abhyanga, utilizando pós de ervas e algum óleo. Tanto os pós quanto a decisão de usar ou não óleo vai depender do estado físico do cliente Dentre seus objetivos está a estimulação do organismo no caso de distúrbios Kapha (depressão, acúmulo de gordura, água e secreções provenientes de gripes, alergias respiratórias). Auxilia também no tratamento da celulite, melhorando a circulação linfática, reduzindo celulites e faz uma boa esfoliação ajudando na melhora de cravos e espinhas e dependendo do pó que for utilizado auxilia no clareamento de manchas. Promove na redução da flacidez e remoção de toxinas. Sendo uma massagem redutora, pode também estar associada a programas de emagrecimento.

Lepas (Valor depende da região)

Aplicação de pastas com ervas sobre a pele, numa região especifica do corpo ou no corpo todo. Esta pasta pode conter ervas, ghee (manteiga clarificada), argila, óleos, água de rosas, babosa e alimentos, como pepino que é utilizados para todos os biótipos.Pode ser utilizada na estética facial ou corporal da Ayurveda ou em contusões e machucados. A ideia na Ayurveda é sempre o rejuvenescimento através da renovação celular, mudando hábitos de vida e na alimentação, então esse tratamento ajuda a nutrir profundamente a pele seca, reduz sinais de idade, inibe a oleosidade e a acne, manchas, aparência cansada. Ela pode ser usada antes ou depois de qualquer um dos outros procedimentos.

Mukha abhyanga (pode ser aplicada junto ou separada da Abhyanga corporal)

Massagem facial com óleo vegetal. Auxilia no alivio de dores de cabeça, cansaço, estresse, ansiedade e nutrição da pele e muito procurada devido a dores na região cervical. Separada da Abhyanga

Bastis Externos

Piscininhas de óleo medicado aquecido em uma área específica do corpo. – O Kati Basti é aplicado na lombar e trata dores locais, hérnias. – Janu Basti é feito nos joelhos, fortalecendo a articulação e melhorando a circulação, além de lubrificar o local. – Netra Basti é feito nos olhos, trata distúrbios da visão em gera, dor dos olhos, dificuldade para enxergar e o sistema nervoso. – Greeva Basti é realizado na cervical, e trata dores locais, hérnias. – Hirid Basti é realizado no chakra cardíaco, é excelente para tratar e equilibrar de Vata, ou seja, as emoções, como ansiedade, angústia, medo. – O Chakra Basti é realizado no plexo solar para equilibrar a digestão, um dos princípios fundamentais para a promoção e manutenção da boa saúde na medicina Ayurveda.

Shirodhara

Um fluxo contínuo à base de óleos de ervas. Alivia sintomas de depressão, ansiedade, insônia, stress, dores de cabeça, fadiga, vertigem, queda de cabelo, irritabilidade, sonhos violentos, sensação de peso no corpo e cabeça e sono excessivo. Pouco uso porque fica muito caro, faço um tratamento simplificado utilizando paninhos embebidos no óleo, que são trocados a todo o tempo até completar 30 minutos.

Pinda Sweda

Massagem feita com trouxinhas quentes: Profundamente relaxante, tonificante e nutritiva. Feitas com ervas aromáticas e óleos terapêuticos. Auxilia no tratamento de inflamações, artrite, rigidez articular e dificuldade de movimentação. Pode ser feita também com leite e arroz vermelho, que tem todo um preparo anterior é utilizados para nutrir peles extremamente secas. Observações: Problemas relacionados à má postura, lesões, dores articulares, artrite, artrose, alergias na pele e os demais já citados são realmente o que mais aparecem. Além de muita TPM e distúrbios de peso e hormonais. Pessoas que passaram por tratamentos relacionados ao câncer e que procuram mudar o estilo de vida. O paciente em tratamento fará uma dieta específica a seu biótipo, que é alterada ao longo do tratamento e juntamente à dieta fará procedimentos ou massagens mencionadas. A quantidade e o tipo de massagens ou procedimentos dependerão do estado físico e emocional do paciente, que é analisado na anamnese. Junto ao tratamento ayurvédico, cortesia no acompanhamento com Florais e também acompanhamento online.

TERAPIA FLORAL

Tratamento de cura simples, natural e efetivo, a partir da observação do estado mental e emocional e do reconhecimento dos seus sintomas. Não causa efeitos colaterais. Trata questões como:

» Medos
» Indecisão, incerteza, insegurança
» Solidão
» Desânimo, desespero
» Ansiedade e estresse
» Insônia
» Pânico
» Questões de relacionamento entre grupos ou outros
» Padrões emocionais que estão em disfunção

Pode ser feito por pessoas de qualquer idade.