Funcional Pilates

Forma dinâmica de praticar exercícios em grupo sem cair na rotina!

É a junção do treinamento funcional com o pilates e outras atividades de condicionamento físico que o professor adapta para cada turma! Temos diversos acessórios, tornando assim, uma aula bem diversificada e divertida!

BENEFÍCIOS

» Equilíbrio
» Queima gordura
» Correção postural
» Exercícios aeróbicos
» Fortalecimento muscular

 

» Aulas diversificadas
» Melhora do condicionamento
» Aulas no studio e na praia
» Exercícios que simulam as funções no dia a dia e nas atividades esportivas